150 Übungen für wirkungsvolles Kleingruppentraining

Manchmal stehen nicht 16 Spieler auf dem Platz. Manchmal sind es sechs, vier, zwei oder sogar nur ein einzelner Spieler. Genau dann zeigt sich, ob dein Training zur improvisierten Notlösung wird – oder weiterhin klar strukturiert und hochwertig bleibt.

Mit diesen 150 abwechslungsreichen Trainingsübungen gestaltest du auch mit wenigen Spielern intensive und wirkungsvolle Einheiten. Du kannst gezielter coachen, mehr Wiederholungen ermöglichen und jeden Spieler individueller weiterentwickeln.

Die Inhalte sind übersichtlich nach Spielerzahl gegliedert:

Je 25 Übungen für 1, 2, 3, 4, 5 und 6 Spieler – insgesamt 150 Trainingsübungen.

✓ Finde sofort passende Übungen für deine aktuelle Spielerzahl
✓ Nutze mehr Ballkontakte und eine hohe Aktionsdichte
✓ Gib individuelles Feedback und korrigiere wichtige Details
✓ Trainiere Technik, Präzision und Zweikampfverhalten
✓ Fördere Wahrnehmung, Orientierung und Spielintelligenz
✓ Verbessere Reaktion, Wendigkeit, Explosivität und Timing
✓ Arbeite gezielt unter Zeit- und Gegnerdruck
✓ Passe die Inhalte flexibel an dein Trainingsziel an

Kleingruppentraining ermöglicht dir, jeden Spieler genauer wahrzunehmen und dort anzusetzen, wo Entwicklung wirklich entsteht. Annahmetechnik, Bewegung, Konzentration, Kommunikation und Entscheidungen können intensiv miteinander verbunden werden.

Ob eine geringe Trainingsbeteiligung dich dazu zwingt oder du Kleingruppen bewusst zur individuellen Förderung einsetzt: Mit diesem eBook hast du für jede Gruppengröße von einem bis sechs Spielern die passende Lösung griffbereit.

Weniger Spieler. Mehr Aktionen. Mehr individuelle Entwicklung.