50 Top-Übungen. 100 % Praxis. 0 % Langeweile.

Gute Trainingsideen entfalten ihre Wirkung erst dann, wenn sie verständlich aufbereitet sind und sicher auf dem Platz umgesetzt werden können.

Genau deshalb haben MATCHDAY und BALLKONTROLLE 50 abwechslungsreiche Trainingsübungen entwickelt, die klassische Trainingsliteratur mit moderner digitaler Unterstützung verbinden.

Powered by MATCHDAY & BALLKONTROLLE

✓ 50 direkt einsetzbare Trainingsübungen
✓ Klare und übersichtliche Trainingszeichnungen
✓ Detaillierte Angaben zu Aufbau und Ablauf
✓ Zusätzliche Variationen für neue Trainingsreize
✓ Konkrete Coachingpunkte für eine gezielte Durchführung
✓ Ein QR-Code mit animierter Darstellung zu jeder Übung
✓ Flexibel an Spielerzahl und Leistungsniveau anpassbar

Die Inhalte decken zentrale Trainingsschwerpunkte ab:

Ballbesitzspiel · Umschalten · Vertikalspiel · Strafraumspiel · 1 gegen 1 · Spielverlagerung

Durch das Scannen des QR-Codes kannst du jede Übung zusätzlich in Bewegung ansehen. Dadurch werden Organisation, Laufwege und Abläufe noch verständlicher und lassen sich leichter auf deine eigene Mannschaft übertragen.

Jede Übung folgt dabei einer klaren Struktur:

Aufbau · Ablauf · Variationen · Coaching

Dieses eBook ist Werkzeug, Impulsgeber und Trainingsbegleiter für Coaches, die weniger Zeit mit der Suche verbringen und mehr Zeit in die Entwicklung ihrer Spieler investieren möchten.

Scannen. Verstehen. Umsetzen. Besser trainieren.